木磚拉筋

木磚拉筋

拉筋能預防運動傷害紓解筋肉之勞損，
促進血液循環，恢復肌肉彈性，利用木磚提升身體柔軟度，
將累積在肌肉內部的廢物，利用水分輔助加速排出體外，預防痛症。